爸爸戒烟记作文850字

生活就像一个万花简，每转一下都会映出一幅美丽而独特的画面最让我印象深刻的那一幕，是爸爸现在每天站在阳台上，嘴里哼着京剧手里没有香烟，脸上浮现出久违的轻松笑容。那一刻，我知道，他真的战胜了烟瘾。

爸爸曾经有个坏习惯，就是爱抽烟。每天下班回家，衣服上都带着令人讨厌的烟味。他在家里也常常吞云吐雾，弄得整个家乌烟瘴气的。我和妈妈劝了他很多次，可他总是一笑置之。直到有一天，爸爸生了很严重的病。医生告诉他：“你的肺部功能已经下降，你不能再抽烟了。”这句话像一记警钟，让他下定决心告别香烟。

然而，戒烟过程远比想象中艰难。起初，爸爸像个木偶一样，没了精神。他常常坐立难安，手指总是不自觉地摸向空空的一袋，时而眉头紧皱，来回踱步，额角渗出细密的汗珠。他的脾气也变得有些焦躁，总是闷闷不乐，唉声叹气。每当这时，妈妈就会端出水果和零食安慰他。我也在一旁为爸爸加油打气，并记录好他坚持的每一天。

两个月过去了，我以为爸爸戒烟成功了。可那天，我在小区游乐场正开心地玩着，忽然一股熟悉的烟味飘进鼻子里。我顺着味道寻找，竟发现爸爸正躲在一辆车旁低着头偷偷抽烟。他一见到我，顿时手足无措起来，连忙把烟给掐灭。我跑过去伤心地质问他：“爸爸，你不在乎自己的身体了吗？”他尴尬地低下头，连忙解释道:“我见这里蚊子太多，就打算用烟来熏走它们......”我一边流泪一边严肃地打断说:“这根本不是理由。您这样半途而废，是不会成功的。”爸爸见我哭了，连忙慌慌张张地承诺道：“我发誓以后再也不会半途而废，一定会把烟戒了。”我也在心里决定，要更严格地监督爸爸，陪他走完这段戒烟的路程。

一个月后，爸爸身上再也闻不到一丝烟味。他变了，变得平和而充实。他迷上了京剧，嘴里常咿咿呀呀地哼着京剧唱段。他还爱上了文玩，闲时就盘着手串或核桃，神精专注、乐此不疲。有时，他的朋友给他递烟他也会笑着拒绝。家里的空气也变得清新、纯洁，连阳光照进来都显得格外明亮。爸爸骄傲地说：“戒掉一种坏习惯，光靠毅力还不够，还得找到新的寄托。坚持，加上美好的替代，才会有真正的改变”。

如今，爸爸戒烟成功了。家中再也没有烟雾缭绕且难闻的气味了。他的身体也变得更健康了。而我也明白了一件事:只要坚持不放弃，再难改变的坏习惯也能改掉。