《向香烟说“不”》作文500字

我有一个想法，是关于吸烟的。走在街上，我常常看到一些叔叔爷爷深吸一口烟，吐出浓浓的烟雾，刺鼻的气味让路过的人都要捂着鼻子躲开。这些烟雾在贴着“禁止吸烟”标志的饭店也能看到，吸烟好像把清新的空气和干净的环境都给破坏了。

前几天，我在手机上看到一个令人惊讶的新闻。有一位在彩票店工作的阿姨，她自己从不吸烟，但因为店里每天都有很多顾客抽烟，她不得不长期待在充满二手烟的环境里，结果她被确诊为肺癌晚期。这告诉我，二手烟真像一个看不见的“隐形杀手”。

那么，吸烟具体有哪些可怕的危害呢？第一，烟草的烟雾里有几千种化学物质，会直接伤害吸烟者自己的健康。第二，吸二手烟和直接吸烟一样危险，更会无情地伤害身边的人。第三，危害还会持续隐藏，烟雾会残留在衣服、沙发和墙壁上，形成“三手烟”。

所以，我有一个想法，我们应该一起努力，向香烟说“不”，保护我们的健康。首先，每个人都要从自己做起，坚决不抽第一支烟。其次，我们要勇敢地对公共场所的吸烟行为说“不”，可以礼貌地提醒他，或者告诉场所的管理人员。最后，我们所有人要共同努力，创造一个清新的无烟环境。

我相信，如果大家都能这样做，好处会有很多很多。为了我们爱的人，也为了爱我们的人，让我们一起支持戒烟，拥抱没有香烟的健康生活吧！