沉迷手机作文450字

今天，爷爷请客吃饭，宽敞的大厅里来了不少小朋友。他们一屁股坐到凳子上，便纷纷向家长伸出手要手机。拿到手机后，一个个都像被施了定身咒一般，沉浸其中。有的全神贯注地玩着游戏，手指在屏幕上飞速滑动；有的则看得津津有味，被有趣的视频逗得咯咯直笑。即便爷爷高声喊着“吃饭啦”，他们也仿若未闻，仿佛灵魂被手机这个“黑洞”给吸了进去。

我觉得这样的现象实在不妙。手机就像一位神秘的魔法师，看似给我们带来了好玩的游戏和有趣的视频，实则悄悄偷走了我们的时间。它让我们忘却了完成作业的责任，忽略了运动带来的活力，淡忘了与小伙伴嬉戏的欢乐，更忽视了与亲人沟通的温暖。而且，长时间盯着手机屏幕，就像给眼睛蒙上了一层灰色的纱，对眼睛的伤害极大。

在此，我想给小朋友们提些建议：每天给自己设定十五分钟的玩手机时间，时间一到，立刻放下手机，去拥抱其他有趣的活动，如绘画、阅读、运动，或者和家人一起做游戏。如此，我们的身体和眼睛会更健康，还能在丰富多彩的活动中学到新知识，结交更多好朋友。