难忘的400米跑作文650字

今天天气晴朗，万里无云，金色的阳光洒满大地，我和几个同学正在操场上做着热身。这是为什么呢？哈哈，悄悄告诉你，体育达标测试来袭，我和几个同学被选为裁判，需要提前测试，今天正要测试４００米跑呢！

随着前几组同学测试完，终于轮到我们了。我们几个同学心中五味杂陈，有紧张，有激动，有兴奋，兴奋中又夹杂着一丝担忧，但是我们眼中都燃烧着一团小火苗，都准备放手一搏。我微微皱眉，拳头攥得死死的，大脑不知为何一片空白，心脏像只受惊的兔子，七上八下地乱跳。

“嘀——”一声响亮刺耳的哨声响起，我没有任何停顿，迈开腿就往前跑。我紧紧咬着牙，微微弯着腰，拳头紧握，双腿迈到最开。汗水浸透了衣服，我全力奔跑着，不过也稍保存了一些体力留到后面。刚开始，我还是很轻松的。可没一会儿我觉得４００米可真长，呼吸急促了起来，只能张嘴大口呼吸。我越跑越累，后来觉得双腿像面条一样，使不上力，膝盖更是有些酸痛，喉咙更是干得要命，就感觉快要吐血一般。“再坚持一下，最后一段，可以冲刺了！”体育老师的声音在我耳边回荡。忽然，我感觉有一股力量冲进了身体中。我使出了吃奶的力气向前冲去，我看到了终点，使出最后一丝力气冲过了终点线，然后便一屁股坐在了地上，大口喘着粗气。这时，体育老师走了过来，把成绩递给了我们。我定睛一看，哇，１分５１秒，还不错呢。虽然没达到满分有些遗憾，但还是达到了我原本的目标，心中的大石头总算是落了地。

这次的４００米跑真是令我印象深刻，也让我明白了一个道理：坚持就是胜利！只要努力了，坚持了，就一定会有收获。