难忘的400米跑作文500字

体育达标测试的到来，让空气里都多了一丝紧绷。当金色的阳光洒满操场，我和几位被选为裁判员先测的同学，已经做好了热身。站在起跑线上，心中五味杂陈——紧张、激动、兴奋，还有一丝担忧——但眼中都燃着一簇不服输的小火苗。我攥紧拳头，感觉心脏像只受惊的兔子，在胸腔里胡乱冲撞。

“嘀——！”哨声尖锐地撕裂空气。我应声而出，咬紧牙关，奋力摆臂迈腿。起初，脚步还算轻快，风声在耳边呼呼作响。但很快，400米的漫漫长路开始展现它的威力。呼吸变得粗重急促，不得不张大了嘴；双腿渐渐发沉，像灌了铅又像煮软的面条，膝盖隐隐酸胀；最难受的是喉咙，干涩得像要冒烟，每一次吸气都带着灼痛。

“再坚持一下！最后一段，冲刺！”体育老师的喊声仿佛从远处传来。就在快要力竭时，一股莫名的力量猛地注入身体。我什么都顾不上了，榨出最后一丝“吃奶的劲儿”，拼命朝那条白色的终点线撞去……冲线！下一刻，我便直接瘫坐在地上，胸膛剧烈起伏，只能大口大口地喘气。

老师递来成绩单：1分51秒。嗯，虽然与满分擦肩而过些许遗憾，但已达到了自己的目标。心头那块大石头，终于稳稳落地。

这次400米跑，刻进了我的记忆里。它让我真切地体会到，真正的坚持，不是在体力充沛时飞奔，而是在喉咙冒火、双腿灌铅时，依然能听从内心的号令，向前再迈一步。每一步，都是胜利。