爷爷戒烟记作文950字

爷爷戒烟记

爷爷很爱抽烟，一辈子烟不离手。随着年龄的增长，爷爷的健康也受到了很大的影响。他双眼浑浊，脸色蜡黄，连手指都变成了深褐色。从早到晚不停的咳嗽，浑身散发着难闻的烟味，为此我们都感到非常的心忧和困扰。

家里的每个人都有认真劝诫爷爷能够及时戒烟，但他总是满不在乎的摆摆手说：“没关系的，我老了多活一天少活一天都没什么大不了的！”终于在姑姑的牵头下，我们召开了一个“家庭会议”针对爷爷必须戒烟做了“严正”的“交涉”。我们细数了吸烟对爷爷自身和对我们的不良影响。我也央求道：“爷爷，我还这么小，我体质弱又有鼻炎，长期在这种二手烟的环境中我是很难健康长大的，就算是为了我，您也戒烟吧！”这句话深深的触动了爷爷的内心，他沉思了许久终于下定决定扔掉了手上的烟头，也把家里剩下的所有烟上交爸爸处理。

戒烟的第一天爷爷信心满满，通过去地里务农分散注意力，顺利度过了一天。第二天下午开始爷爷开始有些烦躁，总是摸出打火机不停的打火以掩盖他的内心对抽烟的渴望。到了第三天，爷爷明显有些撑不住，他在家里楼上楼下，屋前屋后的不停徘徊，还不断的唉声叹气，对我们的关心也爱答不理。晚饭过后，爷爷找了个借口溜出家门。我觉得肯定有猫腻，就悄悄跟上去一探究竟。果然，他在屋后一棵桂花树下吞云吐雾，好不享受！我快步走上前去，但是并没有说话只是静静的看着爷爷，面露失望之色。爷爷看见我，又心虚又不甘，猛吸了一口香烟，然后扔在地上狠狠的踩灭，一句话没说跟着我回家去了。

我们没有责备爷爷，而是问他的感受和困难，然后一起想办法。第二天我们带着爷爷去了超市买了许多爷爷喜欢吃的各种花生、瓜子口香糖等能够帮忙过嘴硬的零食。让爷爷每次犯烟瘾的时候都能有个排解和安慰的。这个方法对爷爷戒烟起到了不小的作用，很大程度缓解了他的焦虑。慢慢的去习惯没有香烟的日子。

当然这个过程也得配合治疗，我们去医院对爷爷进行全方位的体检，让医生对爷爷进行了健康“警告”和“教育”，也开了一些清肺化痰润喉生津的药品。我们时时监督，周末就带着爷爷去露营徒步，呼吸新鲜空气。

终于在全家人的监督和陪伴中爷爷历经了三个月戒掉了那“该死”的香烟。爷爷的身体也明显得到了改善，精神头也变得非常好。他现在逢人就说戒烟好，四处去劝诫别人戒烟。从被动的戒烟者到主动能够分享和劝诫他人戒烟，我的爷爷真是好样的！