突破自我的体质测试作文500字

星期四，五年级的体质健康测试如约而至，我的心情像揣了只小兔子，既紧张又期待。

第一个项目是仰卧起坐。我紧绷着神经躺在垫子上，手指紧紧扣住垫子边缘。随着一声清脆的哨响，测试开始，学生裁判的计数声“一、二、三……”在耳边清晰响起。我卯足力气快速起坐，后背一次次贴向垫子，手臂和腹部的酸痛渐渐翻涌上来。当数到“五十八、五十九、六十”时，我感觉胳膊像灌了铅，可一想到离“小达人”标准只差两个，我便咬牙想再撑两下，可第二声哨响却准时落下——一分钟到了。“六十一个！”裁判的声音刚落，我彻底惊呆了！要知道，我在家练习时从未突破过六十个，一股难以言喻的激动瞬间从心底冒了出来。

紧接着是50米跑。上次10秒1的成绩还记在我心里，这次我暗暗攥紧拳头：一定要更快。“各就各位，预备，跑！”口令刚落，我像一支离弦的箭般冲了出去，风在耳边“呼呼”作响，脚步迈得比以往更大，每一步都用尽了力气。最终计时器显示——9秒2！比上次快了将近1秒！虽然没能超过宓同学，但我悄悄把他的成绩当成了新目标，下次一定要超越现在的自己。

这次测试，虽然没有一个人拿到“小达人”称号，但我的仰卧起坐和50米跑都突破了在家练习的最好成绩。走在回教室的路上，阳光洒在身上，心里既有说不出的高兴，也藏着一丝下次要更努力的期待。