我准备好了作文450字

马上就要举行运动会了，我是班里的铅球运动员，晚饭后我准备和爸爸去学校练习一会铅球。

来到学校的器材室，铅球静静地躺在筐子里，像个沉睡的铁疙瘩，我腰弯去捡，第一次，铅球竟从我的手中滑落了下去，它比我想象中要沉许多。

我学着爸爸教我的样子，把铅球贴在耳边，手指张开托住它，深吸一口气，转体、蹬地、送胯、推臂，等我做完这些动作，铅球却像只笨重的鸟儿，稳稳落在了地上，发出了沉闷的响声。

我捡起来，再扔，一次又一次，铅球似乎故意和我作对，总是不远不近的落在同一个地方，“为什么就是扔不远呢”？我几乎要放弃了，就在这时，耳边响起了爸爸说的话：“铅球比的不是刀气，而是技巧和耐心。”慢慢的，我静下心来，仔细回想每一个动作要领：重心要稳，转体要快，出手果断。这一次，我不再着急用力，而是慢慢感受身体的力量从脚底传到腰间，再送到手臂奋力一推。当铅球离开指尖的瞬间，它划出了一道优美的弧线，重重的落在了５．５米的刻度线上。

那一个晚上，我下定决心，在接下来的每一个晚上我都要来学校练习铅球，直到运动会的那一天，我要稳稳的站在投掷圈内，信心满满完成我的铅球比赛。