刺激好玩的攀岩课作文550字

同学们，要是问我这个星期最开心的事儿是啥，那肯定是周二的扩展课——攀岩课啦！

下午第三节课铃一响，我就迫不及待地跑出教室直奔地下体育馆。这时已经有许多同学到了，我们说说笑笑地等着老师来。上课铃响了，老师让我们先做热身运动——开合跳。我们有序地排着队列，双手双脚一张一合，有趣极了”可以改成“我们的双手像小鸟的翅膀一样张开又合上，双脚也跟着有节奏地跳动，好玩极了！

课堂开始了，首先进行横爬训练。我坐在地上，耐心地等待着前面的人结束。攀岩墙上钉着一颗颗五彩缤纷的石头，像女娲娘娘补天用的彩石。有些人没爬一会儿就撑不住掉了下来，有些人坚持不懈，爬到了最后一堵墙。轮到我爬了，我心里既紧张又兴奋，刚开始的第一面墙对我来说小菜一碟，我切换成了走路模式，轻松地完成了。到了第二堵墙，难度增加了，墙面变得斜了很多，我有点儿体力不支，但是我还是咬咬牙坚持住，我两手紧紧抓住石头，右脚踩住落脚点，用力一蹬跨了过去，险些就掉了下来。我深吸一口气，双眼紧紧盯着前方，手脚互相配合，慢慢爬过去。到了第三堵墙，也是最难的地方，我的身子像生锈了一样爬不动了，于是快速地跳了下来。“砰”一声落在了地上，最后还是没完成。

今天的攀岩课，我虽然耗尽体力也没完成挑战，但这份刺激和快乐让我难忘。下次，我定能征服那攀岩墙！