学游泳作文450字

学游泳

暑假开始，妈妈就和我一起制定了暑期游泳学习计划。整个学习过程安排10天，一个游泳教练教2个学生，就是我和我的好朋友。

盼望着，盼望着，终于等到了学习游泳的第一天，我真是太开心了。刚开始下水的时候，教练就教我们憋气。我觉得憋气可真好玩。知道为什么吗？告诉你哦，因为在水底下吐泡泡可刺激了。只可惜，我还不能憋很久，没过一会儿，我的小脑袋就露出来了。憋气和漂浮学习了2节课，第三节课的时候，我开始学习脚的动作了。蛙泳脚上有四个基本动作：收、翻、蹬、夹。我先是在垫子里练习，然后到水里练习，经过努力学习，总会能熟练做脚的动作了。脚和憋气的动作是同时进行的。当我学会这两个动作的协调配合后，最后就是学习手的动作，手的动作比较简单，我很快就学会了。学到第七天的时候，我也基本上已经会游了，只是还需要借助一些游泳工具。接下来的几节课，我继续练习规范的动作，继续锻炼水中游泳更长的时间。

很快，十节课就结束了。游泳真的是太好玩了，还能学会在水里保护自己。我真的好想再学仰泳、自由泳啊，只可惜，暑假时间一晃就结束了。我只能等明年继续去学另外两种姿势了。