减肥跑，跑出坚持与父爱作文450字

减肥跑，跑出坚持与父爱15

        开学第二周，我站体重秤上，眼睛瞪得溜圆 —— 妈呀，快150斤了！吓得我 “嗖” 地冲下楼，拉着爸爸：“走！跑步减肥！”

         小区跑道上，我俩开跑。一开始我像 “疯兔子” ，“嗖” 地窜出去，爸爸在后面喊 “慢点” 都没用。可没跑多远，呼吸 “呼哧呼哧” 像拉风箱，腿也 “沉甸甸” 像绑了铅块。爸爸追上来，大声说：“跑慢！重心往后压！” 我照着调整，嘿，真没那么累了，脚步又能 “噔噔” 往前迈。

        出小区我就 “懵圈” ，路都不认啦，只能 “小狗撵尾巴” 似的跟着爸爸跑。跑到明月湖桥，夜景 “唰” 地撞进眼里 —— 湖水闪闪，路灯亮亮，可我瞅了瞅，咬咬牙想 “减肥要紧” ，没停下脚步。

         20分钟一到，腿 “吱呀” 像老树干，呼吸 “乱七八糟” 。正想 “摆烂” ，爸爸突然吼：“加油！别停！” 这声吼像 “小火箭” ，“嗖” 地把我动力点着了！我 “吭哧吭哧” 紧跟爸爸，跑到25分钟。

         最后5分钟，我心里 “咚咚” 敲鼓，咬着牙喊 “坚持就是胜利” ，一步一步 “硬撑” 到终点。

        擦汗时，爸爸笑着拍我肩。这次跑步，我不光懂了坚持能赢，还摸到爸爸藏在 “加油” 里的爱，暖乎乎的，比跑完步的酣畅还爽！