我想对您说作文650字

亲爱的爸爸：

您好！

提笔写这封信时，我的心情既充满感激又带着些许担忧。首先，我想对您说声谢谢。您是我们家的顶梁柱，每天早出晚归地工作，承担着家庭的重担。

每当我看到您疲惫的身影，心里总是既心疼又感动。但是，爸爸，我有一件特别想和您说的事。您知道吗？每次看到您抽烟的样子，我的心里就像压着一块大石头。记得上周六，您坐在沙发上休息时，又习惯性地掏出了香烟。不一会儿，整个客厅就变得烟雾缭绕，妈妈不得不皱着眉头去开窗通风。看着妈妈担忧的神情，再看看您被烟雾笼罩的身影，我的心都揪起来了。

爸爸，您知道吸烟的危害有多大吗？我在科学课上学到，每吸一支烟就会减少５秒钟的寿命，１２支烟就是１分钟！而且，香烟里的尼古丁会让您的肺部慢慢变黑，就像被墨水染过一样。上周我们班组织观看了一个关于吸烟危害的纪录片，看到那些因为长期吸烟而患病的叔叔阿姨们痛苦的样子，我特别害怕。

记得去年冬天您咳嗽得很厉害，医生就建议您戒烟。那段时间您确实坚持得很好，家里空气清新多了，您的脸色也红润了不少。可是后来您又开始抽烟了，我真希望您能像那时一样坚持下去。

爸爸，我知道戒烟很难，就像我戒掉吃零食的习惯一样需要很大的毅力。但是为了您的健康，为了我们全家人能呼吸到新鲜的空气，我真心希望您能再次尝试戒烟。我可以做您的小监督员，每天提醒您；我们也可以一起运动，转移注意力。妈妈说她可以做您最爱吃的菜来奖励您的进步。

您常说我是您最贴心的小棉袄，那现在就让这件小棉袄来温暖您的心，帮您改掉这个坏习惯吧！我们全家人都会支持您的。

祝

身体健康！

您的儿子朱思涵

２０２５年１１月２７日