晨跑中的配速魔法作文450字

清晨的风带着点凉意，我正赖在床上，爸爸突然掀我被子：＂走，晨跑去！＂

小区门口的指示牌写着＂距公园１公里＂，我拽着爸爸的衣角问：＂１公里是多远呀？＂爸爸笑着说：＂其实１公里就是１千米，就像＇西红柿＇和＇番茄＇，是同一个东西的两个名字。从家到学校大概２千米，也就是２公里，你平时走路需要２０分钟呢。＂

跑到公园，爸爸掏出手机看了看：＂刚跑１千米用了６分钟，配速还不错。＂我歪着头问：＂配速是啥？＂

＂配速就是跑１千米需要的时间，＂爸爸边跑边说，＂就像你做数学题，算１０道题用了５分钟，别人问你做题速度，你会说＇每１０道题５分钟＇。配速就是跑步的＇速度单位＇，比如咱们现在６分钟跑１千米，配速就是６分／千米。要是你跑１千米用了８分钟，配速就是８分／千米，配速越小，说明跑得越快。＂

绕着公园跑了两圈，爸爸说总共跑了３公里。我突然反应过来：＂也就是３千米！＂爸爸揉了揉我的头：＂没错，下次咱们试试把配速再提一提，争取５分半跑１千米怎么样？＂我边点头边大口大口的喘气。

原来跑步里藏着这么多数学知识，晨跑不光练了身体，还学了新知识，真有意思！

指导老师：杨彩芬