我学会了游泳作文500字

我学会了游泳

看着我在泳池里自由穿梭的视频，学游泳的画面如潮水般涌来。从当初怕水的“旱鸭子”到如今的动作娴熟，一种满满的成就感油然而生。

暑假里，妈妈带我来到了游泳馆学游泳。起初我觉得这并没有什么难的，直到下水了才感觉到那水已经没过了我的胸口，让我瑟瑟发抖，满心惶恐。

教练先让我们扶着水线练习憋气。我深吸一口气，闭眼将头扎进水里，心里像只小鹿“砰砰”直跳。可是没坚持几秒，我就慌慌张张抬起头，大口喘气，但我努力地尝试着，终于过关了。

下一步是练习“漂浮”，教练在一旁轻声指导，让我放松、伸展、感受水的托力。刚开始我身体还非常僵硬，慢慢的，身体像被一双温柔的手托住，成了水中一片会呼吸的“小羽毛”。

然后，老师教我蛙泳的动作，“收、翻、蹬”这个口诀一直都在我的耳边回荡。

我戴上浮板，跟着教练的口令开始练习。先慢慢地收腿，脚掌像两片小扇子似的轻轻外翻，接着用力蹬出去，再快速把腿并拢。我练了几天才慢慢找到了感觉。

等我把动作练熟后，浮板一撤，我竟也可以在水中“驰骋”了，心中满是欢喜。

这次学游泳的经历，让我明白了“功夫不负有心人”这个道理。曾经的畏惧，终会化作成长的羽翼。